Mercoledì 08 Feb 2012
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Corsi di Ju Jitsu

I corsi di Ju Jitsu comprendono una prima fase di riscaldamento, in cui vengono svolti esercizi di a corpo libero (alternando fiato, potenziamento e stretching). Successivamente inizia la vera e propria lezione, gli argomenti della quale variano ogni sera: il Ju Jitsu ha un programma molto vasto e articolato, che va dalle tecniche di proiezione allo studio delle leve, dalla difesa personale "da strada" all'utilizzo delle armi tradizionali. Tutti questi argomenti vengono regolarmente trattati durante l'anno.

 

 

Livello: base e avanzato
Orari: Mercoledì e Venerdì, 20.30 - 22.30

 

Livello: agonismo (duo system & fighting system)
Orari: Mercoledì e Venerdì, dalle 22.30 in poi

 

Corsi di Difesa Personale

I Corsi di DIFESA PERSONALE, per principianti e non, RIPRENDONO da MERCOLEDì 5 OTTOBRE!

Questi corsi vogliono essere una risposta concreta alla necessità di apprendere tecniche essenziali ma efficaci, orientate ad un utilizzo non "sportivo" ma decisamente pratico. In questi corsi non è previsto il riscaldamento, proprio perchè le tecniche insegnate non devono richiederlo. Tutte le tecniche qui insegnate vengono comunque affrontate, in maniera più approfondita ma diluita nel tempo, durante i corsi di Ju Jitsu.

Tutti i mercoledì, 19.30 - 20.30 in sessioni trimestrali; per informazioni ed iscrizioni rivolgersi alla segreteria della palestra.

la prima lezione è di prova....ovviamente gratuita

 

Orari: Mercoledì, 19.30 - 20.30

bastone-coltello

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Citazioni

Un filosofo si recò un giorno da un maestro zen e gli disse:
"Sono venuto a informarmi sullo Zen, su quali siano i suoi principi ed i suoi scopi".
"Posso offrirti una tazza di tè?" gli domandò il maestro. E incominciò a versare il tè da una teiera. Quando la tazza fu colma, il maestro continuò a versare il liquido, che traboccò.
"Ma cosa fai?" sbottò il filosofo. "Non vedi che la tazza è piena?"
"Come questa tazza" disse il maestro "anche la tua mente è troppo piena di opinioni e di congetture perché le si possa versare dentro qualcos'altro. Come posso spiegarti lo Zen, se prima non vuoti la tua tazza?"